روزی چند بار باید از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
در دنیای پرتلاطم امروز، که پوست ما هر روز در معرض آلودگیها و استرسهای محیطی قرار میگیرد، مراقبت از پوست به یکی از اصلیترین دغدغههای ما تبدیل شده است. یکی از سؤالاتی که همواره ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده، این است که “روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم ؟” این سؤال، که به نظر ساده میرسد، میتواند تأثیر به سزایی در حفظ شادابی و جوانی پوست ما داشته باشد.
آبرسانی به پوست نه تنها برای رفع خشکی موقتی پوست بلکه به عنوان بخشی از مراقبت طولانی مدت از پوست و جلوگیری از پیری زودرس، اهمیت دارد. در این مقاله، قصد داریم تا با مروری بر روشها و فواید استفاده از کرمهای آبرسان و اینکه روزی چند بار آبرسان بزنیم ، به این پرسش ها پاسخ دهیم و به شما کمک کنیم تا به بهترین نحو از پوست خود مراقبت کنید.
پیشنهاد خواندنی : طرز استفاده از آبرسان کلینیک
آبرسان چیست و کاربردهای آن
آبرسان به محصولاتی گفته میشود که هدف اصلی آنها جذب و نگهداری رطوبت در پوست است. این عمل از دهیدراته شدن پوست جلوگیری کرده و به حفظ شادابی و زنده بودن بافتهای پوست کمک میکند. کرمهای آبرسان حاوی ترکیبات مفیدی مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید است که به خصوص برای پوستهای دیهیدراته یا کم آب بسیار مفیدند.
کاربردهای آبرسان شامل:
- 1- حفظ رطوبت سطح پوست.
- 2- پیشگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن.
- 3- افزایش انعطافپذیری پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک.
- 4- تقویت لایههای زیرین پوست مانند اپیدرم و درم و بهبود عملکرد آنها در جذب و تبخیر رطوبت
- 5- مناسب برای انواع پوست، به خصوص پوستهای چرب که نیاز به رطوبت دارند بدون ایجاد احساس سنگینی یا چربی اضافی.
بیشتر بخوانید: خواص کرم آبرسان کلینیک
چرا باید از آبرسان استفاده کنیم؟
استفاده از آبرسان برای سلامت پوست امری ضروری است. کرمهای آبرسان کلینیک دارای خواصی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از پوست در برابر عوامل دهیدراته کننده محافظت میکنند. این کرمها میتوانند:
- 1- پوست را شفاف و بدون چروک نگه دارند .
- 2- به عنوان زیرسازی صاف برای اجرای بهتر میکاپ عمل کنند.
- 3- آبرسانها برای پوستهای حساس نیز مناسب هستند و میتوانند نیازهای خاص این نوع پوستها را برآورده سازند.
- 4- با استفاده مرتب و صحیح، آبرسانها میتوانند به بهبود وضعیت کلی پوست و جوانسازی آن کمک کنند.
بیشتر بخوانید: نحوه پاک کردن ریمل ضد آب
چطور یک آبرسان مناسب انتخاب کنیم؟
- 1- برای انتخاب یک آبرسان مناسب، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. پوستهای خشک به آبرسانهای قویتر با ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید و سرامید نیاز دارند، در حالی که پوستهای چرب به محصولات سبکتر که بدون اسانس و پارابن هستند و موجب بسته شدن منافذ نمیشوند، نیاز دارند.
- 2- همچنین به دنبال محصولاتی باشید که متناسب با نیازهای خاص پوست شما، مانند ضدحساسیت یا فاقد مواد نگهدارنده باشند. به برچسبها و توضیحات محصول دقت کرده و به ترکیبات آن توجه نمایید تا اطمینان حاصل کنید که آبرسان انتخابی به بهترین نحو پوست شما را آبرسانی میکند.
- 3- نکته مهم دیگر، توجه به نظرات مصرفکنندگان و بررسی تجربیات دیگران میتواند در انتخاب محصول مناسب کمککننده باشد. از کرمها یا ژلهایی استفاده کنید که متناسب با شرایط آب و هوایی محل زندگی شما باشد تا از میزان رطوبت مطلوبی برخوردار شوید.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم پودر از نظر پزشکان
روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
استفاده از کرم آبرسان برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری است. بهترین زمان برای استفاده از کرم آبرسان، زمانی است که پوست مرطوب باشد، مثلاً پس از حمام یا شستشوی صورت، زیرا در این حالت کرم میتواند رطوبت را بهتر در پوست حفظ کند. افراد با پوست خشک باید هر چند ساعت یکبار پس از شستشو، از آبرسان استفاده کنند تا رطوبت از دست رفته سلولهای پوستی جبران شود. استفاده مناسب و به اندازه از کرم آبرسان میتواند در حین آرایش نیز به شادابی پوست کمک کند. بنابراین، توصیه میشود که افراد به طور معمول دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب از کرم آبرسان استفاده کنند.
واتر کرم امگا اینکی لیست Inkey List
لوسیون بدن کاکائو وازلین Vaseline
کرم تسکیندهنده اسکین ۱۰۰۴ ماداگاسکار سنتلا
کرم آبرسان هیالورونیک اسید کوزارکس Cosrx
سوالات متداول
بله، استفاده از کرم آبرسان برای همه انواع پوست، از خشک تا چرب، لازم است تا سطح رطوبت پوست حفظ شود
توصیه میشود که روزی دو بار از کرم آبرسان استفاده شود: یک بار صبح و یک بار شب
بهترین زمان برای استفاده از کرم آبرسان زمانی است که پوست مرطوب است، مانند بعد از حمام یا شستشوی صورت
در حالت عادی، دو بار استفاده از کرم آبرسان کافی است؛ اما اگر پوست بسیار خشک است یا شرایط آب و هوایی خشکی را افزایش میدهد، ممکن است نیاز به استفاده بیشتر باشد.
مقاله مفیدی بود، خیلی ممنون از شما 😃👌
سلام آبرسان وظیفه رطوبت رسانی به پوست رو داره اما من پوست چربی دارم به نظرتون باز هم لازمه که از آبرسان استفاده کنم؟
سلام وقتتون بخیر باشه
بله، حتی اگر پوست چرب دارید، استفاده از آبرسان همچنان ضروری است.
درست است که پوست چرب به طور طبیعی چربی بیشتری نسبت به سایر انواع پوست تولید میکند، اما این چربی لزوماً به معنای هیدراته بودن پوست نیست. در واقع، پوست چرب میتواند دهیدراته شود و علائمی مانند خشکی، خارش، پوسته پوسته شدن و حتی افزایش تولید چربی را نشان دهد.
دلایل متعددی برای استفاده از آبرسان روی پوست چرب وجود دارد:
آبرسان به حفظ تعادل آب و روغن در پوست کمک میکند. هنگامی که پوست شما به اندازه کافی هیدراته باشد، چربی کمتری تولید میکند.
آبرسان به سد محافظتی پوست کمک میکند. این سد از پوست در برابر عوامل مضر خارجی مانند آلودگی و سموم محافظت میکند.
آبرسان به بهبود ظاهر پوست کمک میکند. پوستی که به خوبی هیدراته شده باشد، صافتر، درخشانتر و جوانتر به نظر میرسد.
هنگام انتخاب آبرسان برای پوست چرب، به دنبال محصولاتی باشید که:
بدون چربی (oil-free) باشند.
غیر کومدوژنیک (non-comedogenic) باشند. این به این معنی است که منافذ پوست را مسدود نمیکنند و باعث ایجاد جوش نمیشوند.
حاوی مرطوبکنندههای سبک مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین باشند.
فاقد عطر و رنگ باشند.
برخی از آبرسانهای مناسب برای پوست چرب عبارتند از:
ژل کرم آبرسان نوتروژینا
ژل کرم آبرسان لا Roche-Posay Effaclar Mat
کرم ژل آبرسان سبیوم کنترل اوریف لیم
آبرسان مات کننده و ضد جوش درماتیپیک
نحوه استفاده از آبرسان:
آبرسان را صبح و شب بعد از شستشوی صورت خود استفاده کنید.
مقدار کمی از آبرسان را به آرامی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید تا جذب شود.
از آبرسان در اطراف چشم خود استفاده نکنید.
نکات:
اگر پوست شما بسیار چرب است، میتوانید از آبرسان به عنوان مرطوبکننده روزانه خود استفاده کنید.
اگر پوست شما هم چرب و هم خشک است، میتوانید از آبرسان در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) و از مرطوبکننده در سایر قسمتهای صورت خود استفاده کنید.
به طور مرتب از آبرسان استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
با استفاده منظم از آبرسان مناسب، میتوانید پوستی سالم، شاداب و هیدراته داشته باشید، حتی اگر پوست چرب دارید.