مراقبت از پوست دست
داشتن دست هایی نرم، لطیف و جوان به اندازه برخورداری از صورتی شاداب و باطراوت لذت بخش است. با این حال، اغلب اوقات از سلامت پوست دست ها و ناخن ها غافل می مانیم. برای دستیابی به این هدف، مراقبت از پوست دست اهمیت ویژه ای دارد.
دست ها به دلیل حساسیت بالا، در برابر عوامل مختلف آسیب پذیرند و با بروز خشکی، نیاز خود به مراقبت را نشان می دهند. رعایت چند نکته ساده کافی است تا دستانی جوان، نرم و لطیف داشته باشید. در این مطلب، به بررسی نحوه مراقبت از پوست دست و ناخن ها پرداخته و همچنین محصولاتی برای مراقبت از پوست دست را معرفی می کنیم.
مراحل مراقبت از پوست دست و ناخن
مراحل مراقبت از پوست دست و ناخن ساده است و برای داشتن دست هایی سالم، شاداب و جوان کافی است چند نکته مهم را که در ادامه می‌آید رعایت کنید.
تمیز نگه داشتن دست ها
دست ها باید همیشه عاری از آلودگی، میکروب و باکتری باشند. استفاده از شوینده های خشن که باعث خشکی بیش از حد پوست می شوند، توصیه نمی شود. برای شستشوی دست ها، از شوینده های کرمی یا صابون های حاوی مواد مغذی مانند روغن زیتون، شی باتر یا آلوئه ورا استفاده کنید و به جای آب داغ از آب ولرم بهره ببرید. ترکیب شوینده خشن با آب داغ می تواند چربی طبیعی پوست را به طور کامل از بین ببرد و موجب خشکی و زبری پوست شود.
به همین دلیل، استفاده از شوینده های ملایم و حاوی روغن های طبیعی همراه با آب ولرم به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می کند. در دوران کرونا، شستشوی مکرر دست ها بخشی از روتین روزانه ما شده است که به خوبی اجرا می شود و از سلامت دست ها در برابر آلودگی محافظت می کند.
پیشنهاد خواندنی: 5 کرم پودر بی نظیر برای پوست های حساس و جوش دار
مرطوب کننده
رطوبت رسانی، جزء جدانشدنی مراقبت از پوست دست است. به ویژه در شرایطی که دست ها به طور مکرر شسته یا ضدعفونی می شوند، نیاز به مرطوب کننده افزایش می یابد. شستشو، چربی طبیعی پوست را کاهش داده و خشکی و زبری ایجاد می کند. استفاده منظم از یک کرم مرطوب کننده مناسب می تواند این اثرات را کاهش دهد.
اگر از حس چربی روی پوست ناراحت هستید، کرم هایی با جذب سریع و بدون چربی گزینه مناسبی هستند. برای افرادی که پوست دستشان به دلیل استفاده مکرر از شوینده ها دچار خشکی شدید شده، استفاده از کرم های مغذی و ترمیم کننده توصیه می شود.
متأسفانه بسیاری از آقایان به مراقبت از پوست دست اهمیت کمتری می دهند. به دلیل ضخیم تر بودن پوست دست آقایان و تمایل کمتر آنها به استفاده از محصولات معطر، کرم های مخصوص آقایان با جذب سریع و بدون بو طراحی شده اند که می توانند انتخاب مناسبی باشند.
مرطوب کننده پوست دست ها
افزایش نرمی و لطافت پوست
جلوگیری از خشک شدن پوست
حاوی گلیسرین
آنتی باکتریال
قابلیت جذب سریع
عدم ایجاد حس چربی و سنگینی
(حجم ۷۵ میل)
ساخت آلمان
کرم دست تیوپی آنتی باکتریال گلیسولید با فرمولاسیون منحصربه‌فرد خود، علاوه بر آبرسانی و نرم‌کنندگی عمیق پوست دست، به دلیل خاصیت آنتی باکتریال، از پوست در برابر میکروب‌ها و آلودگی‌ها محافظت می‌کند. این کرم دست با جذب سریع، احساس چربی و سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند و برای استفاده روزانه بسیار مناسب است.
پیشنهاد خواندنی: 5 گام اساسی برای دور نگه داشتن پوست از خشکی و ترک در فصل سرد
استفاده از ماسک در روتین مراقبت از پوست دست
همانطور که ماسک های صورت می توانند پوست را آبرسانی و تغذیه کنند، ماسک دست نیز روشی عالی برای حفظ نرمی و شادابی پوست دست هاست. ماسک های آماده موجود در بازار گزینه ای مناسب هستند، اما شما می توانید در خانه با ترکیب مواد طبیعی مانند عسل، روغن زیتون و ماست یک ماسک دست تهیه کنید.
برای استفاده، ابتدا دست ها را بشویید، ماسک را به طور یکنواخت روی پوست بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. سپس دست ها را با آب ولرم بشویید. این کار را هر دو هفته یکبار انجام دهید تا پوست دست ها نرم و لطیف باقی بماند.
محافظت از دست ها و ناخن ها با استفاده از دستکش
یکی از نکات مهم در مراقبت از پوست دست و ناخن ها، استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای یدی است. فعالیت هایی مانند شستن ظروف، باغبانی یا کار با ابزار می توانند به پوست و ناخن ها آسیب بزنند. بنابراین، استفاده از دستکش مناسب در هنگام انجام این کارها ضروری است.
علاوه بر این، در فصل زمستان، برای جلوگیری از خشکی پوست و ناخن ها، از دستکش های گرم و مناسب استفاده کنید. این کار پوست حساس دست ها را در برابر سرمای شدید محافظت می کند و از آسیب دیدگی ناشی از سرما جلوگیری می کند.
آبرسانی عمقی پوست دست
تقویت کننده ناخن و کوتیکول
نرم کننده، درخشان کننده، روشن کننده
حاوی ویتامین E, عصاره شیر بز و کره کاریته
جذب سریع
ماندگاری ۴۸ ساعته
حجم ۱۰۰ میل
ساخت اروپا
کرم و ماسک دست و ناخن شیر بز اولاین یک محصول مراقبت از پوست دست و ناخن است که حاوی شیر بز، روغن آرگان، روغن زیتون، و ویتامین E است. این محصول به نرم و لطیف شدن پوست دست و ناخن، و تقویت و ترمیم آنها کمک می کند.
پیشنهاد خواندنی: معرفی 5 خمیردندان سفیدکننده که تاییدیه جهانی دارند
استفاده از ضدآفتاب
اشعه فرابنفش (UV) را می توان دشمن اصلی پوست دانست. این اشعه با نفوذ به پوست، موجب ایجاد لک، آفتاب سوختگی و پیری زودرس می شود. یکی از مؤثرترین راه ها برای جلوگیری از آسیب های اشعه خورشید، استفاده از ضدآفتاب مناسب است. اگرچه استفاده از ضدآفتاب برای صورت به یک عادت رایج تبدیل شده، اما نباید از محافظت سایر نقاط بدن، به ویژه دست ها، در برابر نور خورشید غافل شد.
پوست دست ها به طور مداوم در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار دارد و مانند پوست صورت آسیب می بیند. نفوذ اشعه UV به پوست دست می تواند موجب لک، چین و چروک و دیگر مشکلات پوستی شود. برای پیشگیری از این آسیب ها، ضروری است که هر روز علاوه بر صورت، پشت دست ها نیز به ضدآفتاب آغشته شود. اگر از ضدآفتاب رنگی برای صورت استفاده می‌کنید، توصیه می شود برای دست ها از نوع بی رنگ آن بهره ببرید.
Scinic Enjoy Super Mild Sun Essence SPF50+
بر پایه‌ی آب و سبک
جذب سریع و بدون ایجاد احساس سنگینی
محافظت بسیار بالا در برابر آفتاب
خنک کننده‌ی پوست
آبرسان و نرم کننده پوست
روشن کننده پوست
تسکین دهنده‌ی پوست
ضدآب
دارای فرمول ارگانیک و گیاهی
مناسب استفاده قبل از آرایش
مناسب انواع پوست مخصوصا خشک
(حجم ۵۰ میل)
ساخت کره
از این ضدآفتاب می توانید برای پوست صورت و دست استفاده کنید. این کرم با داشتن اس پی اف 50، تو انایی بالایی برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب دارد. همچنین دارای خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی می باشد.
پیشنهاد خواندنی: چه رنگ آرایش برای پاییز و زمستان مناسب است؟
لایه برداری
همان طور که در روتین مراقبت از پوست صورت، لایه برداری نقش مهمی در حفظ شادابی و لطافت دارد، پوست دست ها نیز نیازمند این مراقبت است. با انجام لایه برداری، سلول های مرده از سطح پوست حذف و پوست جدید و سالم جایگزین می شود.
برای این کار، می توانید از اسکراب های آماده موجود در بازار استفاده کنید یا با ترکیبات طبیعی مانند شکر قهوه ای و روغن زیتون یک اسکراب خانگی تهیه کنید. یکبار در هفته، پس از شستن دست ها با آب ولرم و شوینده ای ملایم، مقداری اسکراب روی پوست بزنید و با حرکات دایره ای و آرام ماساژ دهید. پس از چند دقیقه، دست‌ها را بشویید تا پوستی نرم و تازه داشته باشید.
پیشنهاد خواندنی: بهترین کرم های مرطوب کننده قوی مناسب پاییز و زمستان
تمیز کردن ناخن ها
برای حفظ سلامت ناخن ها، باید آنها را از هرگونه آلودگی و میکروب پاک کنید. با شستن دست ها، ناخن ها نیز تمیز می شوند، اما گاهی آلودگی ها به زیر ناخن نفوذ کرده و نیاز به تمیز کردن دقیق دارند. برای این کار از برس ناخن یا مسواک نرم استفاده کنید.
دست ها را رو به پایین بگیرید و به آرامی برس را در زیر ناخن ها حرکت دهید تا آلودگی ها کاملاً پاک شوند. این کار باید با دقت و ملایمت انجام شود تا به ناخن ها آسیب نرسد و خط‌وخش ایجاد نشود.
مرتب و خوش فرم نگه داشتن ناخن ها
ناخن های مرتب و خوش فرم تأثیر زیادی بر زیبایی دست ها دارند. اگرچه بسیاری از خانم ها برای مانیکور به مراکز زیبایی مراجعه می کنند، اما شما می توانید این کار را به سادگی در خانه انجام دهید. برای کوتاه کردن ناخن ها، از ناخن گیر مناسب استفاده کنید و سپس با سوهان لبه های ناخن را صاف و صیقل دهید. اگر ناخن های بلند را ترجیح می دهید، تنها با سوهان به آنها فرم دهید و حرکت رفت و برگشتی را در هنگام سوهان کشی انجام ندهید.
پس از فرم دهی، نوبت به رسیدگی به کوتیکول ها، یعنی پوست نازک اطراف ناخن، می رسد. برخلاف تصور رایج، بریدن کوتیکول ها می تواند باعث ورود آلودگی و عفونت شود. برای مرتب کردن این بخش، از ابزار فشاردهنده استفاده کنید و کوتیکول ها را به آرامی به عقب برگردانید، بدون آنکه آنها را ببرید.
پیشنهاد خواندنی: مراحل پاک كردن آرايش صورت
سخن پایانی
داشتن دست هایی زیبا و جوان نیازمند رعایت نکاتی است که اساس روتین مراقبت از پوست دست را تشکیل می دهند. این روتین شامل تمیز نگه داشتن دست ها، استفاده از دستکش هنگام انجام کار، مرطوب نگه داشتن پوست و توجه به مراقبت از ناخن هاست. ناخن ها نیز سهم مهمی در زیبایی دست ها دارند، بنابراین حفظ سلامت و ظاهر آنها اهمیت زیادی دارد.
اولین دیدگاه را ثبت کنید