بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان

samira
آخرین بروز رسانی: 23 خرداد 1403
4 دیدگاه
3 دقیقه زمان مطالعه
بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان

استفاده از ضدآفتاب یکی از مهمترین اقداماتی است که می‌توانید برای حفاظت از پوست خود انجام دهید. تابش‌های مضر آفتاب، شامل تابش‌های UVB و UVA، می‌توانند به پوست آسیب برسانند و باعث سوختگی، ایجاد چروک، لک‌های پوستی و حتی سرطان پوست شوند. بنابراین، استفاده از ضدآفتاب با کیفیت و مناسب می‌تواند تاثیر قابل توجهی در حفظ سلامت و زیبایی پوست داشته باشد.

در این مقاله، ما قصد داریم به بررسی بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان بپردازیم. برای این منظور، از طریق مروری بر تحقیقات اخیر و نظرات متخصصان در زمینه پوست، ضدآفتاب‌هایی که بهترین محافظت را در برابر تابش‌های مضر آفتاب فراهم می‌کنند را شناسایی خواهیم کرد. همچنین، به بررسی معیارهایی که برای انتخاب بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان حائز اهمیت می‌باشد، خواهیم پرداخت.

پیشنهاد خواندنی: بهترین کرم مرطوب کننده

معرفی بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان​

معرفی بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان

ضدآفتاب های زیادی در بازار موجود است که سبب سردرگمی افراد برای خرید شده است. در زیر به چندین مدل از بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان اشاره کرده ایم.

ضد آفتاب ویشی مدل آنتی شاین Vichy

Vichy UV Protect Anti-Shine Cream SPF 50

بافت سبک و فاقد چربی،غیرچسبناک با جذب سریع
مات کننده پوست
ضد پیری پوست
حاوی آنتی اکسیدان
تا ۸ ساعت پوست را آبرسانی میکند
تا ۲۴ ساعت پوست را مرطوب نگه میدارد
پایه ای مناسب برای آرایش
جلوگیری از بروز لکه های تیره در اثر آفتاب
محافظت از پوست در برابر آلودگی ها
مناسب انواع پوست (مخصوصا چرب و مستعد آکنه)

photo 2024 01 11 10 17 45 | فروشگاه موراشین

ضد آفتاب ویشی مدل آنتی شاین یک محصول ضد آفتاب با عملکرد بالا است که توسط شرکت Vichy طراحی شده است. این محصول از ترکیبات مخصوصی تشکیل شده است که از جمله آنها می‌توان به فیلترهای ضد UVA و UVB، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد نرم‌کننده پوست اشاره کرد. 

ضد آفتاب ویشی آنتی شاین علاوه بر حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب، به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کرده و از لکه‌ها و افزایش چربی پوست جلوگیری کند. این محصول برای افرادی که پوست چرب یا مختلط دارند، بسیار مناسب است و احساس چربی و چربی زایی را کاهش می‌دهد.

برای خرید اینجا کلیک کنید

کرم ضد آفتاب لاروش پوزای فلوئیدی La Roche-Posay

بافت مایع و فلوییدی و بی رنگ
بسیار سبک و زود جذب
مات کننده پوست
ضدلک و التهاب
فیلترهای محافظتی UVA و UVB
دارای Spf 50+
ضد آب
مناسب انواع پوست (به جز خیلی خشک)
حاوی آنتی اکسیدان
کنترل ترشح چربی پوست
فاقد پارابن،چربی وعطر،الکل،…

ضدآفتاب فلوییدی لازوش پوزای

کرم ضد آفتاب لاروش پوزای یک محصول محافظتی بسیار موثر در برابر اشعه‌های مضر UV است. این کرم ضدآفتاب با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، توانایی حفاظت از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB را دارد. همچنین، این کرم حاوی فیلترهای شیمیایی می‌باشد که به شما کمک می‌کند از پوستتان در مقابل اشعه‌های نور آفتاب محافظت کنید.

کرم ضد آفتاب لاروش پوزای با فرمولاسیون سبک و نامحسوس خود، در عین حال که پوست شما را از اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند، بدون ایجاد حس سنگینی و چربی بر روی پوست شما قرار می‌گیرد. این کرم حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی مانند سلنیوم، ویتامین E و ترمیم کننده پوست ماده پانتنول است. این مواد باعث مراقبت و تقویت پوست شما می‌شوند و آن را از خشکی، لک و آفتاب سوختگی محافظت می‌کنند.

برای خرید اینجا کلیک کنید

ضدآفتاب ایزدین فیوژن واتر مجیک SPF 50 بی رنگ ISDIN

محافظت از پوست دربرابر اشعه های مضر
آنتی اکسیدان (جلبک مدیترانه ای، ویتامینE)
رطوبت رسان(حاوی هیالورونیک اسید)
بافت سبک و زودجذب
غیر کومدون زا
کنترل کننده چربی پوست
بدون سوزش چشم
قابل استفاده روی پوست خیس
مناسب انواع پوست
فاقد روغن های معدنی

ضدآفتاب ایزدین فیوژن واتر

ضد آفتاب ایزدین فیوژن واتر یک کرم ضدآفتاب بسیار سبک و مناسب برای استفاده روزانه است. این کرم ضدآفتاب حاوی فیلترهای مادون قرمز، UVB و UVA است که پوست را در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت می‌ کنند.

این کرم ضدآفتاب ایزدین فیوژن واتر با فرمولاسیون غیرچرب، بدون ایجاد احساس چربی و بدون رنگ و بو است. همچنین این کرم ضدآفتاب مرطوب کننده و آرامبخش برای پوست است که به آن کمک می‌کند که در برابر عوامل خارجی مانند آفتاب، خشکی و آلودگی‌ های محیطی مقاومت کند.

این محصول برای هر نوع پوستی مناسب است و به دلیل فرمولاسیون خود، احتمال ایجاد حساسیت و یا جوش بر روی پوست را کاهش می‌دهد. همچنین، این کرم ضدآفتاب دارای ماندگاری طولانی است که به شما اجازه می‌ دهد تا در طول روز بدون نگرانی آفتاب خوردگی لذت ببرید.

برای خرید اینجا کلیک کنید

ضدآفتاب پوست خشک و حساس بایودرما Bioderma

  • دارای حداکثر حفاظت از پوست در برابر آفتاب
  • تقویت سد دفاعی پوست
  • جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی
  • کاهش التهابات ناشی از آفتاب سوختگی و آسیب های خورشیدی
  • از پیر شدن پوست جلوگیری میکند
  • پوست را به خوبی آبرسانی میکند (تا ۸ساعت)
  • بافت سبک،کرمی، غیر چسبنده و بی رنگ
  • حاوی آنتی اکسیدان
  • مقاوم دربرابر آب و تعریق
  • مناسب پوست های خشک و همچنین حساس
  • تست و تایید شده توسط متخصصین پوست
  • فاقد عطر و مواد حساسیت زا
  •  
پوست خشک و حساس بایودرما Bioderma 1 | فروشگاه موراشین

ضد آفتاب پوست های خشک و حساس بایودرما (Bioderma Photoderm Creme SPF 50+) یک کرم ضد آفتاب است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید طراحی شده است. این محصول دارای SPF 50+ است که محافظت بسیار بالایی در برابر اشعه های UVA و UVB ارائه می دهد و برای جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی  و کاهش التهابات ناشی از آفتاب سوختگی و آسیب های خورشیدی مناسب است.

ضد آفتاب پوست های خشک و حساس بایودرما، یک کرم ضد آفتاب عالی برای افرادی است که به دنبال محافظت بسیار بالایی از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید هستند. این محصول برای انواع پوست مناسب است و حاوی مواد مرطوب کننده و آنتی اکسیدان است.

برای خرید اینجا کلیک کنید

مرطوب کننده هیالورونیک حاوی ضدآفتاب هیدروبوست نیتروژنا

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Moisturizer With Sunscreen SPF 50

یک محصول ۲ در ۱
مرطوب کننده روزانه بسیار سبک و زودجذب
حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین E
آبرسانی پوست در طول روز
حاوی SPF50 و محافظت از پوست دربرابر اشعه های UVA و UVB
نرم کننده پوست
مناسب برای زیر آرایش
بدون ایجاد رد سفید روی پوست
فاقد عطر و چربی،پارابن،…
غیر کومدوژنیک
ضدحساسیت

photo 2024 02 06 14 16 26 | فروشگاه موراشین

مرطوب کننده هیدروبوست نیتروژنا حاوی ضدآفتاب یک محصول پوستی است که حاوی اسید هیالورونیک و فیلترهای ضدآفتاب است. اسید هیالورونیک یک ماده مرطوب کننده قدرتمند است که به پوست کمک می‌کند رطوبت را حفظ کند و پوست را نرم و لطیف کند. 

این مرطوب کننده همچنین حاوی فیلترهای ضدآفتاب است که پوست را از اشعه‌های مضر UV حفاظت می‌کند و از آسیب‌های ناشی از آنها جلوگیری می‌کند. استفاده از این محصول می‌تواند به پوست کمک کند تا نرمی، تازگی و حفظ جوانی خود را بدست آورد و در عین حال از خطرات آفتاب برای پوست محافظت کند.

برای خرید اینجا کلیک کنید

پیشنهاد خواندنی: بهترین کرم شب حاوی رتینول

 
اهمیت استفاده از ضدآفتاب ​

اهمیت استفاده از ضدآفتاب

استفاده از ضدآفتاب یکی از مهمترین اقداماتی است که می‌توانید برای حفاظت از پوست خود انجام دهید. در زیر تعدادی از اهمیت‌های استفاده از ضدآفتاب آورده شده است:

  1. جلوگیری از سرطان پوست: استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از بروز سرطان پوست، از جمله سرطان ملانوما که یکی از خطرناک‌ترین انواع سرطان پوست است، جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده است که استفاده منظم از ضدآفتاب می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
  2. پیشگیری از سوختگی: استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از سوختگی ناشی از تابش‌های UVB محافظت کند. سوختگی پوست نه‌تنها موجب درد و عدم راحتی می‌شود، بلکه می‌تواند آسیب‌های جدی و پیری زودرس پوست را نیز به دنبال داشته باشد.
  3. حفظ سلامت پوست: تابش‌های مضر آفتاب می‌توانند باعث ایجاد چروک، لک‌های پوستی، خشکی و سفتی پوست شوند. استفاده از ضدآفتاب می‌تواند پوست را در برابر این آسیب‌ها محافظت کند و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک کند.
  4. پیشگیری از تیرگی پوست: استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از تیرگی پوست ناشی از تابش‌های UVA محافظت کند. تیرگی پوست معمولاً به عنوان علامتی از آسیب‌های ناشی از آفتاب و پیری زودرس پوست در نظر گرفته می‌شود.
  5. محافظت از سلامت عمومی: استفاده از ضدآفتاب نه‌تنها به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های جدی دیگری مانند سرطان پوست، سرطان ملانوما، سرطان بازویی، ژنتیک و ایجاد لک‌های پوستی جلوگیری کند.

با توجه به اهمیت استفاده از ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست و پیشگیری از بروز بیماری‌های جدی، استفاده منظم از ضدآفتاب در طول سال، حتی در روزهای ابری و زمستانی، بسیار حیاتی است.

پیشنهاد خواندنی: کرم مرطوب کننده مخصوص هوای سرد

 
عوامل مهم در انتخاب ضدآفتاب​

عوامل مهم در انتخاب بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان

انتخاب بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان می‌تواند تأثیر زیادی بر محافظت از پوست شما در برابر آفتاب داشته باشد. در اینجا چند عامل مهم در انتخاب بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان آورده شده است:

  1. SPF (ضریب حفاظتی): SPF نشان دهنده میزان محافظت از پوست در برابر تابش UVB است. برای محافظت مناسب در برابر سوختگی و آسیب‌های ناشی از آفتاب، پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است یا از نوع پوستی که به آفتاب حساسیت دارد، SPF بالاتری را انتخاب کنید.
  2. طیف وسیع محافظت: ضدآفتاب‌هایی که از طیف وسیع محافظت می‌کنند (به طور معمول با عنوان “Broad Spectrum” شناخته می‌شوند) می‌توانند پوست را در برابر تابش‌های UVB و UVA محافظت کنند. تابش UVB باعث سوختگی می‌شود در حالی که تابش UVA باعث چروک‌ها و پیری زودرس پوست می‌شود.
  3. نوع پوست: نوع پوست شما (خشک، چرب، مختلط، حساس و …) نقش مهمی در انتخاب ضدآفتاب دارد. برخی از ضدآفتاب‌ها برای انواع خاصی از پوست مناسب‌تر هستند، مثلاً ضدآفتاب‌های ژل‌وار برای پوست چرب، ضدآفتاب‌های کرمی برای پوست خشک و ضدآفتاب‌های بدون چربی برای پوست حساس.
  4. حاوی مواد مغذی: برخی از ضدآفتاب‌ها حاوی مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند پوست را تغذیه کنند و از آسیب‌های ناشی از تابش‌های UV محافظت کنند.
  5. مقاومت در برابر آب: اگر شما به طور فعال ورزش می‌کنید یا در معرض آب هستید، ضدآفتاب مقاوم در برابر آبی که باران‌مانند روی پوست حفظ می‌شود، انتخاب مناسبی است.
  6. ترکیبات شیمیایی یا فیزیکی: ضدآفتاب‌های شیمیایی معمولاً باعث جذب و تبدیل تابش UV به گرما می‌شوند، در حالی که ضدآفتاب‌های فیزیکی (معمولاً حاوی اکسید روی یا دیوکسید تیتانیوم) تابش UV را از پوست منعکس می‌کنند.

به طور کلی، انتخاب ضدآفتاب مناسب باید به نیازها و نوع پوست شما بستگی داشته باشد، بنابراین مهم است که محصولی را انتخاب کنید که بهترین محافظت را برای پوست شما فراهم کند.

پیشنهاد خواندنی: کرم های ضد آفتاب مخصوص پاییز

 
روش‌های استفاده از ضدآفتاب با بهترین کارایی​

روش‌های استفاده از ضدآفتاب با بهترین کارایی

استفاده از بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان به درستی و به صورت منظم می‌تواند به حفاظت بهتری از پوست شما در برابر آفتاب کمک کند. در زیر روش‌هایی برای استفاده از ضدآفتاب با بهترین کارایی آورده شده است:

  1. استفاده منظم: ضدآفتاب باید به صورت منظم و در تمام فصول سال استفاده شود، حتی در روزهای ابری و غیر آفتابی.
  2. استفاده در مواقع مناسب: ضدآفتاب باید حداقل 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود، و باید هر دو ساعت یا هر بار پس از شنا یا عرق کردن مجدداً بر روی پوست اعمال شود.
  3. مقدار مناسب: برای محافظت کافی از پوست، حداقل مقداری ضدآفتاب را که معمولاً حداقل یک انگشت اندازه یا حدود 30 میلی‌لیتر برای هر بخش از بدن محسوب می‌شود، بر روی پوست اعمال کنید.
  4. تکمیل کننده لباس‌ها: همچنین می‌توانید از لباس‌های مناسب با قابلیت محافظت در برابر آفتاب، عینی و کلاه‌های سایه‌بان استفاده کنید تا محافظت بیشتری از پوست خود داشته باشید.
  5. توجه به محیط زیست: ضدآفتاب‌هایی که دارای ترکیبات غیرمضر برای محیط زیست هستند را انتخاب کنید و پس از استفاده، با دقت از دستکش یا محصولات معادل استفاده کنید تا جلوگیری از وارد شدن آن‌ها به محیط زیست شود.
  6. توجه به نوع پوست: انتخاب ضدآفتاب مناسب با نوع پوست خود (چرب، خشک، حساس، مختلط و …) بسیار مهم است تا علاوه بر محافظت، پوست شما همچنان تغذیه و مرطوب شود.
  7. استفاده از محصولات دو در یک: برخی از ضدآفتاب‌ها دارای خواص رطوبت‌رسانی، ضدپیری و آبرسانی هستند که می‌توانند علاوه بر محافظت، به بهبود و زیبایی پوست شما کمک کنند.
  8. پیگیری تاریخ انقضا: همیشه تاریخ انقضای ضدآفتاب را بررسی کنید و از محصولاتی که تاریخ انقضای آن‌ها گذشته است استفاده نکنید، زیرا ممکن است کارایی آن‌ها کاهش یابد.
  9. بازگردانی پوست پس از آفتاب: پس از اتمام فعالیت‌های در فضای باز، پوست را با محصولات ترمیم‌کننده و آبرسان مانند لوسیون‌ها یا ژل‌های آلوئه‌ورا آرامش دهید.

استفاده صحیح و منظم از بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان می‌تواند به شما کمک کند تا پوستتان را از آسیب‌های ناشی از تابش‌های UV آفتاب محافظت کرده و به حفظ سلامتی و جوانی آن کمک کنید.

پیشنهاد خواندنی: تفاوت های روتین پوستی شب و روتین پوستی روز

 
ضدآفتاب از نظر پزشکان 6 | فروشگاه موراشین

پزشکان تأکید دارند که ضدآفتاب‌هایی که محافظت بالاتری در برابر هر دو نوع تابش مضر آفتاب (UVB و UVA) فراهم می‌کنند، انتخاب بهتری هستند. همچنین، محصولاتی که برای انواع پوست مختلف مناسب هستند، از جمله پوست های چرب، خشک، حساس و مختلط، اهمیت بسیاری دارند.

مهمترین نکته که پزشکان تأکید دارند، استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب است. استفاده از مقدار کافی ضدآفتاب، حداقل SPF 30، و استفاده قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب و تجدید آن هر دو ساعت یا بعد از شنا یا عرق کردن از مواردی است که باید به آن توجه شود.

در نتیجه، انتخاب بهترین ضدآفتاب از نظر پزشکان و استفاده صحیح از آن می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کند و از بروز عوارض ناشی از تابش‌های مضر آفتاب جلوگیری کند. 

5/5 - (1 امتیاز)

4 دیدگاه
اشتراک گذاری
اشتراک‌گذاری
با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
کپی لینک