سرمهای نیاسینامید و هیالورونیک اسید دو محصول پرطرفدار در روتین مراقبت از پوست هستند که به دلیل خواص بینظیرشان، جایگاه ویژهای در محصولات آرایشی و بهداشتی پیدا کردهاند. اما بسیاری از افراد در مورد نحوه استفاده صحیح از این دو سرم سوالاتی دارند. در این مقاله، به طور کامل به طرز استفاده از سرم نیاسینامید و هیالورونیک اسید خواهیم پرداخت.
نحوه استفاده از سرم نیاسینامید:
در این قسمت از مقاله شما را به صورت مرحله به مرحله با استفاده از سرم نیاسینامید آشنا میکنیم تا بتوانید بهترین نتیجه را بعد از استفاده از این سرم بگیرید:
1- پاکسازی کامل پوست
قبل از هر چیز، صورتتان را با یک شویندهی ملایم بشویید تا هرگونه آلودگی، چربی یا آرایش از بین برود. سپس با حولهای تمیز و نرم، صورت را خشک کنید. پاک بودن پوست باعث میشود سرم بهتر جذب شود و اثرگذاری آن افزایش یابد.
2- استفاده از تونر (اختیاری ولی مفید)
اگر در روتینتان از تونر استفاده میکنید، بعد از شستوشو آن را بزنید. تونر کمک میکند pH پوست تنظیم شود و سطح پوست برای جذب سرم آماده گردد.
3- استفاده از سرم نیاسینامید
حالا وقت استفاده از ستارهی روتین شماست. ۲ تا ۳ قطره از سرم نیاسینامید را روی نوک انگشتان بریزید و به آرامی روی صورت و گردن ماساژ دهید. از تماس مستقیم با ناحیهی اطراف چشم خودداری کنید. بگذارید سرم کاملاً جذب شود، سپس به مرحلهی بعد بروید.
4- ترتیب استفاده در صبح و شب
صبح: بعد از شستوشو و تونر، سرم نیاسینامید را بزنید. سپس کرم مرطوبکننده و ضدآفتاب را استفاده کنید تا پوستتان در برابر نور خورشید و آلودگی محافظت شود.
شب: همان مراحل را تکرار کنید، اما بهجای ضدآفتاب، از یک مرطوبکنندهی مغذی شب استفاده کنید تا مواد فعال در طول خواب اثر خود را بگذارند.
نکات مهم در ترکیب نیاسینامید با سایر مواد فعال
- سالیسیلیک اسید را شبها استفاده کنید.
- نیاسینامید را صبحها یا شبهای متناوب به کار ببرید.
ترکیبات سازگار با نیاسینامید
- هیالورونیک اسید: برای آبرسانی عمیق پوست
- آنتیاکسیدانها: برای محافظت در برابر رادیکالهای آزاد
- رتینوئیدها: برای تقویت بازسازی سلولی و جوانسازی پوست
پیشنهاد خواندنی: بهترین مارک کرم پودر برای پوست سبزه
سرم هیالورونیک اسید برای چه کسانی مناسب است؟
سرم هیالورونیک اسید به دلیل خاصیت آبرسانی فوقالعادهای که دارد، برای انواع پوستها مناسب است. این سرم به پوست کمک میکند تا رطوبت خود را حفظ کرده و نرم و لطیف بماند.
چرا سرم هیالورونیک اسید برای همه مناسب است؟
- پوست خشک: هیالورونیک اسید مانند یک اسفنج عمل میکند و رطوبت را جذب کرده و در پوست نگه میدارد. بنابراین، برای پوستهای خشک بسیار مفید است و به رفع خشکی و پوسته پوسته شدن کمک میکند.
- پوست چرب: با وجود اینکه پوستهای چرب به نظر میرسد به رطوبت نیازی ندارند، اما استفاده از هیالورونیک اسید میتواند به تعادل رطوبت پوست کمک کرده و از تولید بیش از حد چربی جلوگیری کند.
- پوست حساس: هیالورونیک اسید به طور کلی برای پوستهای حساس مناسب است و باعث تحریک یا ایجاد التهاب نمیشود.
پیشنهاد خواندنی: طرز استفاده از لوسیون بدن ویکتوریا سکرت
معرفی بهترین سرم های نیاسینامید
حال که با نحوه استفاده دقیق و کاربردی استفاده از سرم نیاسینامید آشنا شدید در پایین شما را با چند تا از بهترین سرم های نیاسینامید که علاوه بر قیمت کیفیت بسیار مناسبی هم دارند آشنا میکنیم:
افزایش کلاژن سازی و کاهش خطوط و چروک ها
کمک به رفع خشکی
کاهش قرمزی و التهاب
بازسازی کننده و نرم کننده
شاداب کننده و شفاف کننده
بدون ایجاد جوش و حساسیت
مناسب انواع پوست حتی حساس
فاقد چربی،پارابن، سولفات،الکل و …
بسیار سبک و زود جذب
حاوی هیالورونیک اسید و B5
نرم و شاداب کننده پوست
کمک به ترمیم و بازسازی پوست
فاقد چربی و بدون ایجاد جوش
مناسب انواع پوست
وگان و بدون تست حیوانی
فاقد پارابن،سولفات،گلوتن،الکل،…
نتیجه گیری
استفاده صحیح از این دو سرم میتواند به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک شایانی کند. نیاسینامید با خاصیت ضدالتهابی و کنترل چربی، باعث کاهش قرمزی، آکنه و کوچکتر شدن منافذ پوست میشود، در حالی که هیالورونیک اسید با حفظ رطوبت، به پوست کمک میکند تا جوانتر، نرمتر و شادابتر به نظر برسد.
برای دستیابی به نتایج بهتر، توصیه میشود ابتدا سرم هیالورونیک اسید را روی پوست تمیز استفاده کنید تا رطوبت به عمق پوست جذب شود، سپس سرم نیاسینامید را بهکار ببرید تا پوست تغذیه شده و از مشکلات پوستی جلوگیری شود. این ترکیب مناسب، به ویژه برای انواع پوست، از جمله پوستهای حساس و مستعد جوش، مفید است.
به یاد داشته باشید که استمرار در استفاده و انتخاب محصولات باکیفیت و مناسب با نوع پوست، نقش مهمی در مشاهدهی نتایج مطلوب خواهد داشت. در نهایت، استفاده از این سرمها بهعنوان بخشی از روتین مراقبتی روزانه، میتواند پوست شما را سالمتر و زیباتر سازد.
سوالات متداول
تقریباً برای همهی انواع پوست قابل استفاده است از پوست خشک گرفته تا چرب و مختلط. بهویژه برای پوستهای چرب، مستعد جوش و دارای منافذ باز تأثیر چشمگیری دارد.
میتوانید روزانه یک یا دو بار استفاده کنید. صبحها قبل از ضدآفتاب و شبها قبل از کرم شب. اگر تازه شروع کردهاید، با روزی یکبار شروع کنید تا پوستتان عادت کند.
خیر، این دو ماده میتوانند مکمل هم باشند، اما بهتر است در زمانهای متفاوت استفاده شوند مثلاً نیاسینامید در صبح و رتینول در شب. اگر پوستتان مقاوم است، میتوانید با فواصل زمانی کوتاهتر استفاده کنید.
در بیشتر موارد، نیاسینامید باعث کاهش جوش و التهاب میشود.اما اگر با سایر محصولات سنگین استفاده شود یا مقدار زیادی از آن مصرف کنید، ممکن است در روزهای اول باعث بروز جوش موقتی شود که معمولاً به مرور برطرف میشود.




